بسم الله الرحمن الرحيم
تريدين زيادة وزن فى اسبوعين اليك الاتى ...
عليك بعصير الافوكا مع الحليب والسكر يوميا ..والبشرة تصير ناعمة وحرير
والخدود موردة ...لان عصير الافاكو غنى بالحديد وبهرمون الانوثة ......
_سيريلاك مفيد ويزيد الوزن بالاضافة انه لذيذ جدا................_البطاطس
مسلوقة واضيفى اليها قليل من الزبدة او الحليب لذيذة وغنية بالسعرات
الحرارية ............_ومن الاشياء التى تعطى بريق للعين وصحة للبشرة
ونضافة للذات تناول 7 تمرات على الريق مع الحليب حسب الرغبة
............_عصير الموز غنى بالفيتامينات وفيه نسبة عالية من السكر الصحى
للذات يسمن ويغدى البشرة ارجو الابتعاد عن الادوية التى تباع بغرض زيادة
الوزن لانها مضرة جدا بالصحة وتذكرن دائما ان الصحة نعمة من الخالق فلنحافض
عليها
Accueil 
